صحة

عصير البرتقال يحمي من مرض عقلي خطير!

توصلت دراسة إلى أن شرب كوب من عصير البرتقال كل يوم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وتتبع الباحثون ما يقارب 28 ألف رجل لعقدين من الزمن لبحث كيفية استهلاكهم للفاكهة والخضار على قواهم العقلية. ووجد الباحثون من جامعة هارفارد، أن الرجال الذين شربوا كوبا صغيرا من عصير البرتقال كانوا أقل عرضة بنسبة 47% لصعوبة التذكر أو ...

أكمل القراءة »

أسباب حساسية العين على الضوء

قالت الرابطة الألمانية لأطباء ‫العيون، إنّ حساسية العين على الضوء تستلزم استشارة الطبيب فوراً، خصوصاً إذا كانت مصحوبة بأعراض من قبيل احمرار العين، وزيادة الدموع، وتدهور ‫الرؤية، وإعتام العين، وتغيّر لون بياض العين، وتغيّرات بمقلة العين مثل ‫التحجّر، إضافةً إلى الصداع الشديد، والحمّى، والدوار، والغثيان الشديد. وأوضحت، أنّ حساسية العين للضوء قد ترجع لأسباب عدة مثل أمراض العين ‫كجفاف العين، ...

أكمل القراءة »

“بتكة بتربح سنين..إكشف السكري عبكير” عنوان الحملة الوطنية للكشف المبكر عن مرض السكري في طرابلس

محمد سيف 2018/12/7 وصلت الحملة الوطنية للكشف المبكر عن مرض السكري، التي أطلقتها وزارة الصحة العامة في شهر تشرين الثاني، تحت عنوان” بتكة، بتربح سنين..إكشف السكري عبكير”، إلى طرابلس، بعد تنقلها في عدة مناطق لبنانية، حيث نصبت خيمة في الحديقة العامة “المنشية” في وسط المدينة، وذلك بالتعاون مع بلدية طرابلس وبالتنسيق مع رئيس اللجنة الصحية الدكتور عبدالحميد كريمة ورئيسة اللجنة ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف ماذا تفعل الخضراوات والفاكهة بصحة العقل

ذكرت دراسة أميركية أن الرجال في منتصف العمر، الذي يتناولون الكثير من الخضراوات والفاكهة، قد تقل احتمالات تعرضهم لمشكلات إدراكية في سنوات لاحقة، مقارنة مع من لا يتناولون هذا النوع من الغذاء كثيرا. وتابع الباحثون نحو 28 ألف رجل على مدى عقدين من الزمن، كان متوسط أعمارهم 51 عاما. وكان المشاركون يجيبون مرة كل أربعة أعوام على استبيان بشأن استهلاكهم ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لـ7 مواد تضاف إلى الشاي.. هل جربت أن تدمج الشوكولا معه؟

أكد علماء أن ما نختاره مع الشاي يحدد مستوى فائدته للجسم، لذا اليك بعض المواد وتأثير تناولها إذا أضيفت على الشاي: 1- الحليب يحب الكثيرون تناول الشاي مع الحليب. ووفقا للخبراء، يزيد الحليب من خصائص الشاي المدرة للبول، ولكنه يخفض من تأثيره المنشط. ومن جانب آخر، زيادة حموضة الشاي مع الحليب يمكن أن تحسن الحالة الصحية. 2- السكر يحفز السكر ...

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: التدخين من أسباب العجز الجنسي

تقدم منظمة الصحة العالمية 5 نصائح يمكن العمل بها من أجل صحة جيدة، تغطي عدة محاور تشمل إجراءات للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية والعجز الجنسي والاكتئاب وغيرها، وتاليا هذه النصائح: الإقلاع عن التدخين يسبب تعاطي التبغ مرض السرطان وأمراض الرئة والقلب والسكتة الدماغية، مما يؤدي إلى وفاة أكثر من سبعة ملايين شخص كل عام. وبالنسبة للعلاقة بين التدخين والصحة ...

أكمل القراءة »

في موسم الأمراض.. تناولوا الحليب مع التوابل

ينصح الخبراء بتناول الحليب مع التوابل، لأنه يعزز المناعة في موسم الأمراض المعدية. الحليب مع الشمر يساعد تناول الحليب مع الشمر في مكافحة الاكتئاب في فصل الشتاء، الناتج عن غياب ضوء الشمس، كما أن الشمر يساعد في مكافحة الالتهابات، وهو مسكن للآلام، ويمنع تكون الغازات وانتفاخ البطن، ويحسن لون البشرة. الحليب مع القرنفل ينصح بتناول الحليب مع القرنفل والفلفل في ...

أكمل القراءة »

أيهما أفضل للصحة.. الماء البارد أم الفاتر?

تختلف رغباتنا وعاداتنا في شرب الماء، بين من يفضلونه باردا، وبين آخرين لا يستسيغونه إلا فاترا، فأيهما أفضل لصحتنا. وحسب متخصصين، فإن الأفضل لنا هو الماء الفاتر، خاصة في الصباح عند استيقاظنا، كونه يساعد في تنشيط عملية الهضم، عبر تحفيز حركة الأمعاء، كما يساعد على استرخاء القناة الهضمية والأوعية الدموية. ومن منافع الماء الدافىء حمايته للجسم من تصلب المواد الدسمة، ...

أكمل القراءة »

علماء امريكيون يتوصلون الى طريقة لفقدان الوزن وأنت نائم

توصل عدد من علماء الأحياء من جامعة فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن تخفيض الكيلوغرامات الزائدة من وزن الإنسان يمكن أن يتحقق دون مجهود بدني مكثف. ووجد علماء الأحياء أن تناول الجبن الناعم (الأبيض الطازج)، قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة، ينشئ آلية طبيعية في الجسم لحرق الدهون. وذكرت مجلة التغذية البريطانية، أن الباحثين وجدوا أن تناول كمية ...

أكمل القراءة »

اكتشاف مادة في الزيتون تقضي على أخطر أمراض العصر! ( السرطان)

اكتشف علماء من إسبانيا أن قشرة ثمر الزيتون تحتوي على مادة “حمض الزيتون” التي تدمر الخلايا السرطانية، وأكدوا أن الزيتون “منتج لا يقدر بثمن في محاربة أمراض السرطان”. ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة Journal of Molecular Biology. وجاء فيها أن قشرة الزيتون تحتوي على 80% من حمض الزيتون. ولهذه المادة خاصية تأخير تطور الأورام السرطانية وتدمير الخلايا السرطانية.كما أشار ...

أكمل القراءة »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free